Remédio Natural Acne

Ninguém quer ficar embaraçado por causa de invasões de acne em seu rosto. Há tratamentos seguros e naturais para tratar a acne e outras doenças de pele, bem como medicamentos de prescrição. O principal problema com prescrição medicada acne soluções é que muitas vezes causam efeitos colaterais graves, tais como defeito de nascença.

Existem ingredientes seguros e naturais que ajudam a combater a acne, eficaz e barata. Procure estes ingredientes no seu próximo produto de combate a acne antes de encomendar. Abaixo eu listei alguns destes ingredientes.


Vitamina A
Vitamina A contribui para o reforço do tecido protetor da sua pele; Ele evita a acne. Além disso, a vitamina A auxilia para reduzir a criação de sebo no seu corpo. Se isso não foi tudo, vitamina A também prova bastante eficaz para a remoção de toxinas do seu corpo. Não consumir bastante vitamina A em sua dieta diária pode ser uma causa central para obter acne.

Vitamina B1
Vitamina B1 é ótimo para fornecer o equilíbrio global do seu corpo, melhor digestão, metabolismo e produção de energia. Como desequilíbrios em seu corpo podem causar acne, vitamina B pode ajudar a restaurar o equilíbrio.

Vitamina B2
Vitamina B2 é extremamente essencial para a pele saudável, cabelo e unhas mesmo. Muitas vezes a acne é um sintoma de deficiência de vitamina B2. Um cofre recomendada a dosagem de vitamina B2 para combater a acne: 100 mg, 3 vezes ao dia.

Vitamina B3
Vitamina B3 é muito importante para a pele saudável através da melhoria da circulação e o suporte contínuo do seu corpo com o metabolismo de gorduras, proteínas e carboidratos. Uma deficiência em vitamina B3 irá causar acne. Um cofre recomendou a dosagem para combater eficazmente a acne: 200mg, três vezes ao dia.

Vitamina B5
Vitamina B5 tornou-se popular para diminuir os níveis de estresse, que por sua vez, ajudam a minimizar as saídas de ruptura da acne. Um cofre recomendada dosagem de tomar: 100mg, três vezes ao dia.

Vitamina B6
A vitamina B6 é um vital para o bom funcionamento do sistema imunológico e a produção de anticorpos. Uma deficiência desta vitamina pode resultar em acne.

Crómio
Crómio ajuda a diminuir infecções de pele. A fim de obter o cromo suficiente em sua dieta, deve ser consumido em qualquer duas formas: polinicotinato de crómio, ou picolinato de cromo.

Zinco
Zinco ajuda a parar de cicatrizes e suporta o processo de cicatrização dos tecidos. Pelo Regulamento da glândula de óleo atividades de zinco auxilia na prevenção da acne. Aqueles que recebem a acne podem ser deficientes em zinco.

Vitamina E
Vitamina E ajuda a melhorar o reparo de tecido e o processo de cura. Além disso, ele pára danos celulares por atrasar a formação de radicais livres e a oxidação de lipídios. Um cofre recomendou a dosagem para combater a acne: 400 IU, uma vez por dia.

Para ler comentários sobre produtos eficazes de combate a acne que contêm os ingredientes acima e muito mais, visite os links abaixo.

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Acne: Laser, uma boa terapia para acne sem efeitos colaterais

Laser parece ser uma boa terapia para acne sem efeitos colaterais. Lasers e sistemas baseados em luz tornaram-se uma das modalidades mais comuns para tratar uma ampla variedade de doenças de pele, inclusive acne vulgaris, durante os últimos dez anos.

Muitos pacientes não respondem adequadamente ou desenvolver efeitos colaterais com os vários tratamentos orais e tópicos disponíveis para o tratamento da acne. Daí, o crescimento demanda pelos pacientes que sofria de acne para uma mais rápida, mais segura e terapia lado efeito livre novela.

A dermatologia e clínica de Lasers de Tel Aviv Msq, Caesarea, Israel, estudou isto sobre a situação a fim de abordar o papel da terapia da luz no arsenal de tratamentos para acne vulgar, para discutir aspectos de Fotobiologia e óptica biomédica, rever as tecnologias atuais de dispositivos baseados em laser/luz, para rever a experiência clínica e resultados e delinear diretrizes clínicas e considerações de tratamento , como eles relataram.

Após uma série de ensaios clínicos, os resultados mostram que 85 por cento dos pacientes mostra uma importante redução quantitativa pelo menos 50 por cento de suas lesões após quatro tratamentos quinzenais. Aproximadamente 20 por cento dos casos demonstra que erradicação da acne pode chegar a 90 por cento. Três meses após o último tratamento, o afastamento é de aproximadamente 70 por cento a 80 por cento. Enquanto isso, a taxa de não-respondente é 15 por cento a 20 por cento.

De acordo com os pesquisadores, laser e terapias de luz são uma modalidade segura e eficaz para o tratamento de leve a moderada acne vulgar inflamatória. Depois de comparar os efeitos de antibióticos orais, melhora da acne por terapia de luz oferece a solução mais rápida e menos efeitos colaterais e leva a satisfação do paciente.

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Acne - saber sobre espinhas e cravos para pele clara

Cada conversa sobre acne inclui termos como chefes pretos e whiteheads. Quais são eles e porque eles são chamados assim? Deixe-nos saber.

Acne se desenvolve sobre os folículos pilosos que possuem glândulas sebáceas que lhes são inerentes. Estas glândulas produzem um óleo chamado sebo. Devido a certas razões o sebo mudanças na qualidade e quantidade, dando origem às escalas no folículo piloso. Isso bloqueia o poro da pele causando acne. Esse bloqueio é o início da acne.

A primeira fase desse bloqueio mostra como pretos e whiteheads. Estes são também chamados de comedões. Um comedones é um folículo sebáceo que está conectado e cheio de sebo, células mortas, etc. Um comedones aberto é chamado um cravo por causa de sua aparência enegrecida. Um comedones bloqueados é conhecido como cabeça branca, que é um pequeno solavanco na pele com pele como a cor. Um whitehead fechou a boca e o cravo tem a boca aberta.

O que fazer se você tem cravos ou espinhas-fazer não espremê-los você mesmo. Que podem deixar cicatrizes permanentes e também infecção. O melhor é se aproximar de um dermatologista, que escolherá elas abertas, se necessário sob condições estéreis. Por favor, note que as cicatrizes da acne podem desfigurar permanentemente você.

Que respeita a cuidados básicos, lave o rosto suavemente com água levemente morna e sabão neutro para remover excesso de sebo e pele morta. Não se duras sobre a pele. Por favor, note que a acne leva tempo para limpar. Aplica qualquer creme tópico que pode ser prescrito pelo seu dermatologista. Acne tratamento requer paciência. Muitos de nós se apressar para se livrar da acne e criar ainda mais inflamação.

Este artigo é apenas para fins informativos. Este artigo não pretende ser um médico aconselhar e não é um substituto para aconselhamento médico profissional. Por favor consulte o seu médico para seus médicas preocupações. Por favor siga qualquer dica dada neste artigo somente após consultar o seu médico. O autor não é responsável por qualquer resultado ou danos resultantes de informações obtidas a partir deste artigo

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Acne, se apenas seria ir longe

Acne é um dos pouco irritantes da vida e das principais causas de perda de auto-estima e auto-estima para a nossa juventude. Ocorrem em qualquer idade, mas comumente em acne seu adolescente do ano é uma das condições da pele mais frustrantes que você pode ter.

Como um adolescente pessoalmente lutou contra acne e perdeu. Eu não sabia o que a causou e havia tudo de mitos sobre muitos doces e chocolate, muito stress, conservantes em alimentos, sudorese de exercício, etc. Existem provavelmente centenas de declarações erradas sobre o que causa a acne e como muitos remédios caseiros que não ajudam a curar a acne.

Acne é causada por excessivos óleos na sua pele que entopem os poros e eventualmente irão resultar em uma infecção, que produz a espinha com sua vermelhidão e inchaço. Um cravo é simplesmente um poro que tem sido parcialmente plug por óleos ou pele morta, mas ainda permanece aberta e não tem uma infecção.

A chave para controlar o seu acne é sua capacidade de controlar os óleos do corpo que você tem no seu rosto, pescoço e ombros. Como um adolescente, seus hormônios são a causa de alguns deste óleo excessivo em seu cabelo. Por isso é importante manter o cabelo limpo para ajudar a reduzir a quantidade de óleo que você tem em torno de seu rosto e ombros.

Como um adolescente, eu tinha o cabelo muito oleoso e tinha acne em meus ombros, eu tinha procurado a ajuda de médicos e tentei muitas coisas mas que finalmente está tudo sob controle era um corte de cabelo mais curto e lavar meu cabelo pelo menos uma vez por dia, além de manter meu rosto limpo por lavagem com água e sabão neutro.

Se você tem acne, que você deve tentar não pegar no e pop suas espinhas. Pode ser muito difícil, para não pegar no seu acne, mas o que realmente está fazendo quando você estoura uma espinha é espalhar a infecção para outros poros em sua pele. Você deve ter notado que, se você pegar seu acne tende a se espalhar, isto é causado por espalhar a infecção (o gato branco como substância) para outros poros que só podem ser parcialmente entupidos, mas agora tenham material infeccioso adicional completamente obstruir os poros.

Mantenha na acne mente também pode ser causada por alguns medicamentos, então se você está tomando os cuidados adequados para controlar seus óleos do corpo e ainda não funcionou, você pode estar tomando um medicamento que é a causa principal. Não se esqueça de consultar com seu médico de família, pois ele pode determinar os efeitos colaterais da sua medicação e ajuste se necessário.

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Acne - como as cicatrizes de Acne são tratadas?

Acne cicatrizes deixam a sua marca não só na pele, mas também sobre a psique de sofredores. Com a rápida evolução em Dermatologia, tratamento de cicatrizes de acne é tornando-se mais fácil. Por favor consulte o seu dermatologista sobre o melhor tratamento para suas cicatrizes de acne. A escolha vai depender de seu histórico médico, o tipo de cicatriz e os tipos de tratamentos disponíveis para esse tipo de cicatriz. Alguns tratamentos são mais baratos do que outros, mas não podem dar resultados perfeitos. A escolha, portanto, também depende do seu orçamento e o tipo de resultados que deseja. Deixe-nos Olhe para os tipos de tratamentos para cicatrizes de acne.

Dermoabrasão - este é considerado um dos mais eficazes tratamentos para cicatrizes de acne. Neste procedimento o médico utiliza um anestésico local ou congela a pele e em seguida, usa um abrader rotativa de alta velocidade para remover indesejado da superfície da pele. Como a pele cicatriza, ele mostra uma aparência mais brilhante. Este procedimento pode remover as cicatrizes superficiais por completo e reduz cicatrizes mais profundas.

Peeling químico - dependendo a cicatriz, se seu médico aplicará um peeling suave sobre a pele afetada. Isto lentamente descasca a pele velha e traz na pele fresca. Cicatrizes leves podem ser tratadas com peelings químicos.

Laser terapia-lasers de diferentes tipos são usados pelo médico para dar uma nova forma para a cicatrizes da pele por recontouring as cicatrizes. A explosão de alta do laser pode deixar a pele vermelha por algum tempo.

Tecido macio enchimento - colágeno que pode ser bovina na fonte ou pacientes próprios pode ser injetado abaixo da cicatriz para levantar a pele e dar uma aparência lisa. Como o colágeno injetado é absorvido no corpo durante um período, mais tratamentos podem ser necessários após cerca de seis meses. Da mesma forma a gordura pode ser injetada abaixo cicatrizes profundas, para dar uma carona para a pele. Semelhante ao colágeno, gordura injeções podem precisar ser repetido após alguns meses de enchimento. Seu médico irá aconselhá-lo sobre isso.

Pele cirurgia pode ter que ser corrigida cirurgicamente com enxerto ou outros procedimentos para remover algumas cicatrizes.

Microdermoabrasão de cristais de óxido de alumínio muito pequeno este procedimento são passados através de um tubo de vácuo para raspar a superfície da pele. Este procedimento pode ter que ser repetido muitas vezes, que um d dá um novo olhar para a pele por raspagem. Cicatrizes muito leves podem ser tratados com microdermoabrasão.

Para pessoas que têm a tendência a quelóides de formulário, nenhum método cirúrgico pode ser usado. Se se pode desenvolver quelóide com lesões de acne, quelóides mais serão formadas por cirurgia adicional. injeções de esteróides podem ser utilizadas para tratar quelóides. Em alguns casos o ácido retinóico tópico é aplicado diretamente sobre os quelóides.

Este artigo é apenas para fins informativos. Este artigo não pretende ser um médico aconselhar e não é um substituto para aconselhamento médico profissional. Por favor consulte o seu médico para seus médicas preocupações. Por favor siga qualquer dica dada neste artigo somente após consultar o seu médico. O autor não é responsável por qualquer resultado ou danos resultantes de informações obtidas neste artigo.

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Acne - se livrar de cicatrizes de Acne

Sempre que o corpo sofre alguma lesão, o corpo se apressa seus soldados para se proteger. Infecção de acne também é uma lesão que precisa de reparo e corpo envia glóbulos brancos e outras moléculas que lutar contra a infecção e reparar o local infectado. Quando o trabalho de reparação estiver concluído, uma cicatriz ou seja constitui o sinal de reparação. Pele nunca fica tão bom como era antes o acne. Uma cicatriz é sempre deixou. Deixe-nos saber mais sobre cicatrizes de acne e como médicos podem consertá-los para que você obtenha algo semelhante a sua aparência anterior novamente.

Tipos de acne cicatrizes-antes de discutirmos sobre o tipo de cicatrizes, deixe-nos também nota que todo mundo tem diferente tendência de formação de cicatriz. Algumas pessoas desenvolvem muito menos cicatrizes, enquanto outros podem ter grandes cicatrizes para o mesmo tipo de acne. Acne cicatrizes são de dois tipos-cicatrizes que são causadas pela perda de tecido e cicatrizes causadas pela formação de tecido maior.

Cicatrizes deprimidas - estas cicatrizes podem ser de diferentes tipos como Ice pick cicatrizes, cicatrizes fibróticas deprimidas, cicatrizes suaves e tipos de maculares. Como o cisto se expande com pus, bactérias, óleo e pele morta células rupturas e ataques a derme. para proteger a derme que precipitam-se os glóbulos brancos. Essa ruptura pode causar a perda de colágeno, dando origem a profunda reentrância ou depressão. A pele acima é esquerda não suportado devido à perda de tecido abaixo dela e em forma de Pires ou picador de gelo irregulares cicatriz é formado. Gelo pick cicatrizes são mais comuns no rosto.

Quelóides em algumas pessoas as formas de cicatriz de forma inversa. Com a perda de colágeno, o corpo desencadeia fibroblastos que produzem colágeno excessivo produzindo tecidos scar chamados quelóides. Quelóides são mais comumente encontrados na torsos masculinos. Outro tipo de cicatriz de formação de tecido de aumento é chamado de cicatriz hipertrófica. Hipertrofia significa crescimento excessivo.


Tratamento de cicatriz-cicatrizes pode ser tratados pelo seu dermatologista usando tratamentos diferentes. Antes de prosseguir para o tratamento de cicatriz, você tem que discutir seus sentimentos sobre as cicatrizes com o seu médico. Os custos envolvidos também podem desempenhar um papel na escolha do tratamento. Os resultados que você deseja é o terceiro fator. A severidade da cicatriz, a localização e o tipo de tratamentos que pode ser feito são outros fatores que devem ser utilizados para tratar cicatrizes de acne. Os tratamentos comuns para o tratamento da acne cicatrizes são-colágeno, tratamento a laser, dremabrasion, microdermoabrasão, cirurgia de pele, etc de enxerto de pele. Quelóides podem ser deixados sem tratamento se sente-se que o tratamento irá formar mais de quelóides. Injetando com injeções de esteróides também pode tratar quelóides.


Este artigo é apenas para fins informativos. Este artigo não pretende ser um médico aconselhar e não é um substituto para aconselhamento médico profissional. Por favor consulte o seu médico para seus médicas preocupações. Por favor siga qualquer dica dada neste artigo somente após consultar o seu médico. O autor não é responsável por qualquer resultado ou danos resultantes de informações obtidas neste artigo.

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Acne: Aczone aprovado pela FDA para tratamento da Acne

O E.U. Food and Drug Administration (FDA) aprovaram a mercado Aczone (dapsona) Gel, 5 por cento para tratamento tópico da acne vulgaris. Mas os pacientes que têm deficiência da enzima, G6PD (glicose 6-fosfato-desidrogenase), precisará ser monitorada com contagens de sangue regulares para detectar se eles estão predispostos a um tipo de anemia (anemia hemolítica).

Aczone, uma marca da E.U.A. QLT Inc., é um gel tópico aquoso que contém Dapsona 5 por cento. De acordo com a pesquisa científica, combinar dapsona em um gel de Microparticulate de solvente (SMP) permite dapsona ser aplicada topicamente e com segurança. Este produto alcançado significativo por cento de redução no número de lesões de acne e melhor taxa de sucesso sobre a pontuação de avaliação Global do Acne em dois randomizado duplo-cego, veículo controlado estudos clínicos em pacientes com acne 3000.

Oleosidade/descamação, secura e eritema foram os efeitos adversos mais comuns relatados em ensaios clínicos controlados. No entanto, lá não houve diferenças significativas nas taxas de eventos adversos entre Aczone Gel e pacientes Tratado de controle de veículo.

1.4 por cento dos cerca de 3.500 pacientes tinha a deficiência da enzima - no programa experimental clínico Aczone - que é consistente com a incidência na população geral da América do Norte.

A empresa QLT realizará um estudo de fase IV pós-aprovação em 50 pacientes com acne que têm deficiência de G6PD e segui-los por 6 meses, após o qual QLT espera apresentar um pedido ao FDA para reavaliar o Aczone rótulo.

O Presidente e diretor executivo da QLT Inc., Paul Hastings, afirmou que "o Aczone representa um importante avanço clínico em Dermatologia, demonstrou segurança e eficácia em mais de 4.000 pacientes. Estamos muito satisfeitos com a decisão do FDA e confiante no potencial do Aczone como uma nova classe de tratamento para pacientes com acne."

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Acne: Fatos e ficção

Mitos sobre a acne são duros. Histórias velhas sobre suas causas continuam a persistir, apesar da condição científica ao contrário. Este artigo pretende lançar luz sobre alguns mitos comuns sobre a acne e as tentativas de separar o fato da ficção.

Mito 1: Pessoas que têm acne são impuras e mantêm a higiene precária

Não há absolutamente nenhuma verdade a esta declaração. Acne é causada por um desequilíbrio hormonal no corpo. Quando as glândulas de óleo, responsáveis por manter nosso impermeável de pele e úmidas, sobre reagem para produzir quantidades excessivas de sebo, eles bloqueiam o associado folículo piloso, causando obstrução dos poros, que se desenvolve em acne. Então a higiene não tem nada a ver com isso. De fato desnecessário esfregar da pele pode agravar o problema. Cuidar de sua pele, apesar - lave o rosto suavemente e seque.

Mito 2: Comer os alimentos errados vai levar a acne

O fato é que não há nenhuma correlação entre o que você come e acne. Os chocolates, batata frita, a pizza de queijo e todos os outros alimentos gordurosos que têm sido criticou já tantas vezes, por causa de sua conseqüência insalubre não têm qualquer afetam na sua pele. No entanto, comer uma dieta bem equilibrada faz sentido. Então enquanto você não tem que preocupar-se sobre se o seu doce preferido afeta sua pele (pelo menos diretamente), lembre-se que ele afeta sua saúde geral.

Mito 3: Acne é causada por estresse

A verdade é que o stress que a maioria de nós experiência como parte de nossa existência quotidiana não conduz à acne. Às vezes, acne pode surgir como efeito colateral de drogas tomadas para tratar estresse severo. Converse com seu médico para descobrir se a sua medicação de stress é responsável por seu acne. Estresse pode no entanto piorar uma já existente acne condição.

Mito 4: Acne é uma apenas uma doença cosmética

Bem, a acne afeta a maneira como você olha e sim, considera-se uma ameaça ao seu bem-estar físico. No entanto, o fato é que em alguns casos de acne pode levar a permanentes cicatrizes que é mais do que apenas puramente cosmético. Acne afeta as pessoas psicologicamente. Ele é conhecido por afetar sua percepção de si mesmos, sua auto-estima e confiança e sua interação com os outros. Pode causar sentimentos de frustração, depressão e constrangimento social.

Mito 5: Acne não pode ser curada

Com o tipo de produtos que estão disponíveis no mercado hoje, não há nenhuma razão por que alguém deveria sofrer a agonia causada pela acne. O fato é que acne pode ser esclarecido com a medicação certa e um regime específico para suas necessidades. Consulte o seu dermatologista se você tem acne.

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Acne - desfrutar de pele fresca e saudável

Acne é uma doença de pele resultante de ações de hormônios e outras substâncias em glândulas de óleo da pele e folículos pilosos. Essas coisas muitas vezes levam a poros conectados e surto de lesões mais comumente conhecido como espinhas e espinhas. Lesões de acne basicamente ocorrem na face, peito, pescoço e ombros. Assim, a acne é um termo para poros conectado [pretos e whiteheads], espinhas e nódulos ainda mais profundos [nódulos e cistos] que aparecem em diferentes partes do corpo.

Como acne desenvolve?

Acne é uma doença das unidades pilossebáceas [UPAs], que consiste de glândulas sebáceas, conectadas a um canal, chamado um folículo que contém uma camada de pêlos finos. Estas glândulas sebáceas produzem uma substância oleosa chamada sebo que esvazia normalmente sobre a pele através da abertura dos folículos. Quando as paredes do folículo esta conectado de quebra, ele começa a derramar tudo como o sebo, bactérias e galpão as células da pele, desse modo, levando a lesões e espinhas.

Fatores que piorar a acne

Embora a causa exata da acne é ainda desconhecida, mas os médicos têm uma forte crença que resultam de vários fatores. Dentre os principais fatores incluem súbita explosão de andrógenos que ocorrem mais durante a puberdade. Os fatores da acne incluem hereditariedade ou genética. As crianças normalmente têm uma tendência de ter acne de seus pais e muitas vezes ficar afectadas devido ao uso de drogas como andrógenos e lítio.

No entanto, existem vários fatores que podem piorar acne:

Níveis de hormônio §Changing em adolescentes e mulheres adultas
§Excess a secreção de óleo após o uso de produtos de pele, como hidratantes e cosméticos.
§Pressure de colarinhos apertados, uniformes apertados esportes e mochilas
§Environmental substâncias irritantes como poluição e umidade elevada
§Hard esfregar da pele
§Squeezing ou colheita em manchas
§Stress e ansiedade

Tipos de acne

Pessoas que sofrem de acne basicamente podem ter uma variedade de lesões que podem atuar como um prejuízo para a pele.

A seguir estão os tipos de acne:

§Comedo – um folículo piloso alargado e conectado que produz principalmente espinhas
§Papules – lesões inflamadas que geralmente aparecem como pequenas saliências rosa na pele que pode aparecer para ser concurso no touch
§Cysts – profundo, doloroso e lesões geralmente cheias de pus que podem causar cicatrizes
§Nodules – grandes lesões sólidas dolorosas que são alojadas profundamente dentro da pele
§Pustules – pápulas cobertas com lesões de cheias de pus brancas e amarelas que são basicamente vermelhas na base

Como tratar a acne?

Dermatologistas normalmente tratam a acne, mas muitas vezes você pode usar algumas receitas caseiras para evitar a acne severa. Você deve lavar o rosto pelo menos três vezes por dia com água fria e um limpador suave. Usando óleos essenciais como lavanda, camomila, calêndula, zimbro e hortelã com óleo de amêndoas na sua pele vão dar resultados eficazes. Você também deve iniciar a adição de suplementos de zinco para sua dieta e Evite cafeína, junk food e alimentos salgados.

Além dessas receitas caseiras, você também pode tomar medicamentos prescritos que contêm peróxido de benzoíla, ácido salicílico, enxofre, ácido azelaico, vitamina A e medicamentos tópicos OTC para se recuperar rapidamente de acne.

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Acne: Determinar o que realmente causa a Acne

Ter acne pode ser uma experiência torturante para qualquer adolescente, especialmente para os adultos que parecem nunca saiu da fase. Toneladas de acne medicações são vendidas todos os anos, esta é uma clara indicação de que as pessoas com acne estão determinadas a se livrar deles, a qualquer custo.

Alguns destes medicamentos acne embora simplesmente cobrir acne e não tratá-los. Se livrar da acne deve ser de suas raízes, sua causa.

Acne é o resultado de abundante quantidade de tóxicos no corpo. Estes tóxicos podem ser um acumular de gordura não adequadamente eliminada, ou acúmulo de hormônios que o corpo produz. Quando o rim, fígado e intestinos não poderiam descartar todas estas toxinas, precisam dissipá-los de outra maneira. O corpo libera-los através da pele ou dos pulmões.

Isto é, quando pode ocorrer uma fuga da acne. As toxinas liberadas através de sua pele são a sujeira e óleo que causa a acne inchar e obter os poros infectados.

É por isso que a maioria dos dermatologistas recomendam ter o rosto e pescoço limpo regularmente com sabão e água para se livrar destas toxinas. Com um rosto bem limpo, você elimina as chances para os poros ser infectado. Acne não tratada pode causar cicatrizes feias na área afetada, o que pode ser permanente.

Esta mancha no rosto pode ser bastante difícil de remover. Portanto, para evitar a acne aconteça você precisa limpar seu rosto regularmente, bem como reduzir em alimentos que são cheios de gorduras e difícil de digerir alimentos. Também Limpe seus intestinos e seu sistema de resíduos, para que você não terá um acúmulo de toxinas em seu corpo.

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Acne: Doença comum pode ser aumentada pelo uso de antibióticos para Acne

De acordo com especialistas, com base nas últimas pesquisas, o uso de antibióticos para acne pode aumentar a doença comum ou doenças, o que foi demonstrado por um experimento no qual um grupo de indivíduos que foi tratado com antibióticos para acne, por mais de seis semanas (bainha todos eram voluntários). Após a experiência, o grupo foi mais de duas vezes tão provável desenvolver uma infecção do tracto respiratório superior, no prazo de um ano como indivíduos com acne que não foram tratadas com antibióticos.

O uso excessivo de antibióticos, explica especialistas, levará a organismos resistentes e aumento de doenças infecciosas. Há, no entanto, alguns estudos sobre pessoas que realmente foram expostos a antibióticos por longos períodos e aí a importância de um presente.

De acordo com especialistas, as pessoas ideais para estudar as consequências do uso de antibióticos para acne são pacientes com acne (doença inflamatória que envolve as glândulas sebáceas da pele, caracterizada por pápulas ou pústulas ou comedões), que usam para a terapia antibiótica a longo prazo, que representa uma população única e natural em que para estudar os efeitos do uso de antibióticos a longo prazo.

Um grupo de especialistas da escola de medicina da Universidade da Pensilvânia, Filadélfia, identificados indivíduos diagnosticados com acne entre os anos de 1987 e 2002, com idade entre 15 a 35 anos, em um banco de dados médico no Reino Unido (Reino Unido).

Os pesquisadores procurou informações tais como a forma como muitas vezes os indivíduos eram propensos a ver um médico e comparado a incidência de uma doença infecciosa comum, infecção do trato respiratório superior (URTI), em indivíduos tratados com antibióticos para acne e aqueles cuja acne não foi tratada com esses medicamentos.

Peritos informaram que "dentro do primeiro ano de observação, 15,4 por cento dos pacientes com acne tinha pelo menos um URTI e dentro daquele ano, as chances de um URTI desenvolvendo entre aqueles que recebem tratamento com antibióticos foram 2,15 vezes maiores do que entre aqueles que não estavam recebendo tratamento com antibióticos".

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Acne - coisas básicas que você precisa saber

Para aqueles que estão a lidar com a acne, ter o conhecimento necessário sobre de onde vem e como tratá-lo é o primeiro passo para resolver essa condição muito difícil e muitas vezes cicatriz. Não é fácil encontrar uma forma de trabalhar através de acne quando você não sabe se um produto vai funcionar como vai funcionar, ou o que está causando a acne no rosto. Na verdade, é simples velho frustrante. No entanto, a boa notícia é que você pode aprender e você pode ter sucesso com tratamentos de acne.

Que as causas da Acne?

A primeira coisa a entender é o que está causando o seu acne. Agora, algumas pessoas são mais propensas a isso do que outros e isso pode ou não pode estar ligado a genes de família e as questões ambientais só. Mas, o que faz com que estas infecções pouco em seu rosto acontece por uma razão muito específica. Acne é causada por bactérias que são atraídas por seu rosto. Eles são atraídos a ele, porque sua pele é oleosa e quente. E, existem células mortas da pele para se alimentar. Eles entrar no seu rosto, seus poros e se fazem em casa. Sua pele torna-se irritado e lá vem aquela espinha assustador.

O que vai conseguir ir embora?

Existem várias opções de tratamento de acne para você. Primeiro, controle de acne pode vir de tratamentos naturais do acne como comer uma dieta bem equilibrada e tomar suplementos que são voltados para o tratamento da acne. Estas incluem uma boa variedade de vitaminas e minerais, que são conhecidos para ajudar com o controle da acne.

Em seguida, você pode passar para tratar as infecções na pele. Para fazer isso, seu médico pode fornecer-lhe com antibióticos. Ou, também existem tratamentos de cuidados da pele natural que podem ajudar também. Em ambos os casos, as bactérias que estão lá precisam ser destruídos. Finalmente, você pode trabalhar em esfoliante sua pele para remover todas as células mortas que a acne está alimentando fora de.

Existem muitos produtos da acne que podem ajudar com estes passos. A meta é entender por que está acontecendo com você, então você pode engrenagem seu tratamento acne bem nisso e ver os resultados. Lembre-se, no entanto, levou tempo para o seu rosto a tornar-se nesta condição e vai demorar para o acne curar totalmente também.

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Acne - Breakouts volta – qual é o problema com Acne nas costas?

Acne nas costas vem em todos os tamanhos e formas de acne, desde formas leves, como espinhas, até formas graves de acne, incluindo acne cística. "Acne" tal como é referido em termos de gíria, pode consistir de espinhas e cravos também, pústulas. Voltar acne afeta pessoas variando de 10 anos de idade quarenta ou mais velhas ainda. Compreender as causas da acne nas costas e opções de tratamento disponíveis, são muito importantes é tratamento e prevenção a condição.

Como todas as outras formas de acne, não existe uma coisa que causas de acne de volta. Tão longe como os comunidade médica carrinhos, acne nas costas também acontece quando as glândulas de óleo começar a funcionar mais rapidamente ao redor da puberdade. Os andrógenos de grupo de hormônio, encontrados em fêmeas e machos, entrem hiperativa que causas de vez uma reação nas glândulas de óleo, que tornam o óleo extra. As glândulas de óleo estão localizadas logo abaixo da superfície da pele. Glândulas de óleo constantemente estão produzindo e secretando óleo através dos poros da pele. Quando também muito dos óleos são produzidos os poros e folículos pilosos ficar obstruídos. Os tamancos obstruam o caminho que escapam de células mortas da pele, que por sua vez, resulta em uma confusão de óleo e células mortas entupimento do folículo piloso. Isso atrai bactéria, que causa a acne, a ser formado.

Acne nas costas pode ser encontrado em qualquer parte do corpo e não necessariamente tem que ser nas costas de uma pessoa. Pode ser muito severa com grandes lesões e cistos dolorosos. Acne nas costas pode ser apenas algo que certas pessoas são propensas a ou que pode ser causada por outras coisas como roupas apertadas ou uma mochila pesada. Não tendo nada em contacto com a parte de trás não é um passo lógico de prevenção, como todos devem sentar e todo mundo tem que usar roupas. É mais fácil de tratar a acne nas costas do to tentar impedi-lo, porque a maioria das pessoas sofrem de acne nas costas de uma vez ou outra. Pele na parte de trás é muito mais espessa e, portanto, permite tratamentos tópicos mais fortes, tais como 10% de peróxido de benzoíla. Esta força de peróxido de benzoíla não é adequada para outra pele que é geralmente mais fino e não será capaz de se sustentar sob tratamento severo. Você pode obter todos os mesmos tipos de acne, cravos, espinhas, pápulas, pústulas e cistos, nas suas costas assim como você pode em qualquer outra parte do seu corpo.

Existem algumas diferenças nas costas de acne e acne localizados em outro lugar do corpo no entanto. Voltar acne não é causado pela genética como outros acnes podem ser. Alguns casos graves de acne nas costas podem ser transmitidos geneticamente, mas provavelmente é apenas o tipo de corpo do indivíduo ou pessoal maquiagem genética. Pessoas no mundo sofrem de acne nas costas em algum momento de suas vidas. Ao contrário de outro acne, comida não contribui para a formação ou alargamento acima de acne nas costas. Não há absolutamente nenhuma evidência que alimentos cozidos em graxa, ou altos teor de gordura contribuem para acne de volta.

Também é conhecido esse óleo excessiva produção e sujeira acumular faz não ter um enorme impacto sobre o desenvolvimento de acne nas costas. Transpirar excessivamente e não lavar ou tomar banho imediatamente foi mostrado para não aumentar as chances de desenvolver acne nas costas. Voltar acne também não parece ser afetada pelo stress. Há alguns que pensam que a acne facial é aumentada devido ao stress. No entanto o estresse pode causar acne nas costas não curar. Muitas vezes, o estresse leva as pessoas a escolher e incomodar as espinhas, que piorar a condição.

Tomar alguns medicamentos de balcão pode tratar erupções de acne nas costas em condições que não são complexas. Alguns especialistas de pele ou dermatologistas devem tratar formas graves de acne nas costas, tais como a acne cística. A maioria das formas mais simples de acne pode desaparecer com a lavagem diária e rotinas de limpeza mas como acne cística vai profundamente na pele e pode causar cicatrizes permanentes, que deveria ser dado atenção médica mais grave do que simples pústulas ou cravos na parte de trás. Sempre falar com seu médico sobre o tratamento antes de iniciar um programa de tratamento de acne nas costas nunca tente tratar a acne severa, por conta própria ou com um produto sem consultar um profissional contador.

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Acne - evitar produtos comedogênicos

Evitar a acne precisa de muitos cuidados. Uso de produtos desempenhar um grande papel na Acne. Se você usar um produto que pode causar comedões-espinhas e cravos, você está convidando a acne. para evitar a acne, você deve usar todos os produtos que são certificados não-comedogênico. Deixe-nos encontrar para fora o que é Comedogenicidade e como manter a pele clara da acne?

Acne e Comedogenicidade

A maioria dos materiais que são usados para o cuidado da pele e corpo é testada para comedogenicidade. Para esse teste, o material é aplicado no interior da orelha do coelho e o site observada após três semanas. Uma biópsia é tomada e comedões contados. Dependendo da formação comedones, o material é classificado em uma escala de 0 a 5. Um material com potencial comedogênico 0 não irá causar comedões, enquanto um com 5 irá causar comedões em maior quantidade.

Acne pele cuidados com formulações

Aqui, por favor, note que um produto de cuidados da pele pode conter mais de um ingrediente. O fabricante irá rotular o produto como comedogênico ou não-comedogênico. Por favor, use o produto não-comedogênico. Aparência do produto pode não indicar sua comedogenicidade. Óleo mineral que parece oleoso tem o no.0!

Acne Care-selecionar produtos

Cuidados acne precisa de uso de produtos após uma avaliação cuidadosa. Usar produtos não-comedogênicos e se depois de usar um produto para um dia você encontrar comedões aumentando, pare o uso por algum tempo e ver o resultado. Você é o próprio julgamento irá guiá-lo. Manter sua pele livre de acne.

Este artigo é apenas para fins informativos. Este artigo não pretende ser um médico aconselhar e não é um substituto para aconselhamento médico profissional. Por favor consulte o seu médico para seus médicas preocupações. Por favor siga qualquer dica dada neste artigo somente após consultar o seu médico. O autor não é responsável por qualquer resultado ou danos resultantes de informações obtidas neste artigo.

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Acne: Asma droga falha ajudar pacientes com Acne

O remédio de asma que zyflo falha para ajudar pacientes com acne grave, de acordo com um ensaio de meados de-estágio efectuado pela empresa crítica Therapeutics Inc. A droga, também conhecido como zileuton, não era de nenhum melhor em controlar o número de lesões inflamatórias do que placebos sob as estatísticas da empresa.

O julgamento de 12 semanas, os pacientes tratados com Zyflo tiveram uma redução média de 11,5 lesões inflamatórias. Que, em comparação com uma redução de 9,1 lesões em um grupo de outros pacientes que tomam placebos – longe de alcançar significância estatística.

Os pacientes tratados com placebo, mostrou uma redução de 16,4 lesões no grupo placebo, mas os pacientes tratados com Zyflo mostrou uma redução média do número total de lesões de 25,3.

A companhia declarou que o medicamento mostrou uma tendência de benefício potencial para alguns pacientes, embora a droga falhou o objectivo principal do julgamento.

Linda Lennox, o porta-voz da empresa, disse que a empresa provavelmente irá conduzir um julgamento maior testar o medicamento como um tratamento de acne, utilizando informações obtidas do pequeno ensaio recente "prova de conceito".

A empresa com sede em Lexington, Massachusetts, disse que continua a analisar os dados e está trabalhando com os investigadores mais interpretar os resultados.

Zyflo bloqueia uma enzima que causam inflamação, chamada 5-lipoxigenase (5-LO). Foi aprovado pelos órgãos reguladores dos Estados Unidos em 1996 para o tratamento de pacientes com asma 12 anos de idade e mais velhos. Na época, a droga foi possuída pelo Abbott Laboratories Inc., que vendeu para um número de anos antes de licenciamento a terapêutica crítica no final de 2003.

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Acne (e rosácea) Link para MRSA

Há crescente evidência de que a principal causa de MRSA é a inadequada sobre prescrição de antibióticos por médicos de clínica geral. Isso não é novidade e é de conhecimento comum que a maioria das infecções são virais e não necessitam de antibióticos.

Também é sabido que antibióticos perturbar as bactérias do intestino e levam ao crescimento excessivo do tracto intestinal com fungos como Candida, que está presente em todos os intestinos, mas normalmente mantidos em xeque pelo probiótico bactérias circundantes e que também produzem químicos para mantê-lo em cheque. Uso de antibióticos pode reduzir as bactérias probióticas e permitir que o fungo a crescer que ao longo do tempo pode levar a inflamação e o erro no diagnóstico da SII mais tarde na vida e abrir um novo capítulo na prescrição. Uma espiral descendente, que não queremos promover. Coragem de candida supercrescimento e disbióticas provavelmente afeta milhões do '20 algo' que tiveram anos de antibióticos para acne, ou milhão de 40 algo é que foram colocadas em antibióticos para a rosácea. Temos maneiras inteligentes de restabelecer o equilíbrio normal de bactérias e reduzindo a Candida sem duros antifúngicos.

No entanto, o uso de antibióticos para infecções de pele como acne e rosácea frequentemente em doses baixas e, muitas vezes, para 3 a 6 meses em um momento é provavelmente a maior causa de MRSA (Staphylococcus aureus resistente multi) em hospitais. Deixe-me explicar.

Não importa se oral ou creme antibióticos são usados causam o mesmo problema. Na acne se você tem muitos bloqueado 'poros' (pilo sebáceo dutos) então as bactérias anaeróbias propiobacterium acnes (p. acnes) podem começar a colonizar a área sob a ficha e causar inflamação e danos. Esta bactéria só sobrevive na pele normal, em níveis muito baixos, como ele gosta de viver em um ambiente onde há pouco ou nenhum oxigênio. Quando você cria um bloqueio com a acne, você cria o ambiente para o p. acnes. Então os antibióticos podem ajudar a reduzir o p. acnes, mas eles também atingiu outras bactérias de pele amigável e aqui reside o problema.

Staphylococcus epidermidis (s.epidermidis) vive na nossa pele e ajuda a manter as outras bactérias desagradáveis. Ela gosta de um ambiente rico de oxigênio. Os antibióticos mesmos que reduzem o p. acnes muitas vezes bateu o s.epidermidis também. Este ataque coloca pressão seletiva sobre as bactérias para sobreviver e dentro de três ou quatro semanas, você pode isolar s.epidermidis de cepas resistentes na pele a ser tratada com antibióticos.

Agora o Staphylococcus epidermidis é relacionada com Staphylococcus aureus (s.aureus) (primos se você gosta). S. aureus vive dentro do corpo e s.epidermidis vive na pele. Eles se encontram em lugares como o nariz e outras entradas no corpo. Podem transmitir informações entre si através do uso de coisas chamadas plasmídeos e é altamente provável informação para desenvolver resistência é transferido.

Ei presto começamos o desenvolvimento de super bug. Quem sofre de acne acaba no hospital para uma operação. Eles conseguem uma infecção de ferida quer a partir de suas próprias bactérias mas também outros bugs já lá. S.aureus é uma típica bactéria que infecta feridas. Os antibióticos utilizados para infecções de ferida são muitas vezes o mesmo ou semelhante ao que foi usado para acne do paciente, e não é surpreendente que eles acham que os antibióticos não funcionam como os insetos já são resistentes. Esta estirpe resistente torna-se o dominante s.aureus residente no hospital e é extremamente difícil de remover e pode ir para infectar muitos outros pacientes.

Usando um produto como Aknicare que tem 4 agentes antibacterianos que controle p. acnes, alterando as condições na área sob a ficha ao invés de destruí-lo diretamente significa que você pode evitar danos e inflamação sem insetos resistentes de reprodução. Aknicare pode reduzir o p. acnes e a outra chave faz com que de uma pele acnéicas (inflamação, produção de petróleo, renovação celular), tudo sem insetos resistentes de reprodução.

Como uma final pensei o principal tratamento para rosácea recomendado no prodígio, GP da prescrição de banco de dados recomenda ROSEX cremes e géis. Rosex contém o antibiótico metronidazol. Os doentes com rosácea frequentemente usá-lo por meses e anos. Ele funciona em alguns. Metronidazol é também um poderoso antioxidante e são estas propriedades que ajudam com os sintomas da rosácea, não as propriedades antibióticas. Rosácea não é causada por bactérias. É que uma sóbria pensou que o antibiótico mais usado no teatro para evitar infecções durante e logo após a cirurgia é o metronidazol. Imagine se você tivesse usado por meses ou anos antes que a operação.

É relativo pensar que o antibiótico que você está usando hoje pode acabar levando a alguém morrer no hospital, em um futuro próximo. Mudar hábitos para acne e rosácea de prescrição agora e ter um impacto sobre MRSA nos hospitais.

Aknicare de uso, um novo dispositivo médico com a marca CE. Uma vez na droga pautal, que isto deve ser prescrito pelo GPs. PCT deve agir agora

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5 dicas para se livrar da Acne

Até agora, quase todo mundo viu a tarde da noite e infomerciais de acne de manhã cedo com Jessica Simpson e Sean "Diddy" Combs. Acho que, se uma celebridade confia em algo, então você deveria. As promessas feitas para o som do produto surreais, e ainda para muitos pode ser apenas a cura que eles procuram. Mesmo assim, pode não ser para todos.

Uma das minhas filhas que tinham adquirido um caso grave de acne nos últimos anos, tentei a solução do infomercial, e não funcionou com ela em tudo. Sendo uma jovem adolescente, ela foi assolada por fugas da acne e precisava de uma solução rápida. Mas não é possível encontrar uma solução rápida, acabamos indo ao dermatologista local para acne informações e respostas. O médico deu-lhe uma receita para um creme e uma medicação oral. Depois de seguir suas instruções para um par de semanas, a acne praticamente tinha partido. Esta foi a solução certa para ela, mas pode não ser para você - porque somos todos diferentes.

Aqui estão algumas dicas gerais que descobri ao longo dos anos:

1. Se você tem pele oleosa - é melhor tomar um produto acne medicamentosos ou um em forma de gel.

2. Se você tem pele seca - você provavelmente vai fazer melhor com a forma de creme acne e produtos medicamentosos com peróxido de benzoíla ou ácido salycic.

3. Se você tem pele oleosa e seca (tipo combinado) - você provavelmente precisará de uma combinação de géis de pele oleosa e secar a pele acne cremes para aplicar a diferentes partes do seu fato de acordo com a condição de pele lá.

4. Se você tem pele sensível - você precisará mais do que provavelmente menos intensa concentração de tratamentos ou secas, oleosas ou tipo combinado.

5. Se você tem dor de pele por causa da acne - você deve chamar atenção pessoal de um dermatologista.

Muitas pessoas lutam com aflições de pele em uma base regular. Com os avanços na ciência, acha que o problema de acne teria sido resolvido há muito tempo e que a acne seria uma lembrança pálida. Infelizmente o destruidor de confiança antiquíssima é ainda ao redor e continua forte.

Hoje, atingindo a idade média, encontro-me em uma nova situação quando se trata de manchas inestéticas. Agora descubro que minha pele tende a ser um pouco oleosa e tenho fugas da acne após hidratação meu rosto. Uma das poucas coisas que aguardo a medida que envelheço é a ausência de acne.

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5 dicas sobre como se livrar da Acne

Existem muitas causas diferentes para a acne. A complicação não é em saber por que a acne ocorre, é identificar a causa final para cada pessoa que a tem e em seguida, descobrir o tratamento adequado para a condição. Há algumas boas notícias à luz de tudo isto. Isso é que existem alguns tratamentos de acne básico que todo mundo pode experimentar quando se trata de se livrar da acne. Aqui, vou compartilhar com você as 5 dicas mais comuns em se livrar da acne.

1. Uma das primeiras formas que você pode ser bem sucedido em se livrar da acne é envolver-se em uma dieta que beneficia a pele, bem como a sua saúde em geral. Alimentos orgânicos recentemente começaram a ganhar na popularidade e por uma razão muito boa. Estes alimentos particulares não são processados. Além disso, quando esses alimentos são cultivados, substâncias químicas nocivas que podem provar para ser tóxicas para a sua saúde geral, bem como a saúde da sua pele não são usadas.

Herbicidas, pesticidas e artigos similares são exemplos destas toxinas. Se você deseja recuperar da acne, você deve garantir para comer a abundância de alimentos que são rotulados orgânica. Naturalmente, consumir muitos alimentos que são verde e arborizada na categoria vegetal é apropriado. Além disso, frutas e castanhas também são benéficas. Também é importante consumir itens que contêm uma quantidade razoável de água.

2. A segunda maneira que você pode se livrar da acne é, garantindo que você consumir dez a doze copos de água por dia. Cada um destes óculos deve ser de pelo menos oito onças. Eu sei que isto parece ser um pouco de água, mas é um elemento-chave quando se trata de purificar o corpo em geral. Será a mais água que move-se através de seu corpo, o mais limpo e puro dentro do corpo.

Quando isso acontece, essa purificação na verdade vai se espalhar para fora, ou a pele. Isto significa que, quando as impurezas invadem os poros da pele, é altamente provável que a água que você consumiu irá desempenhar um papel vital em eliminando rapidamente esta obstrução. Como resultado, você experimentará menos manchas.

3. Você sabia que, ao aumentar a quantidade de vitaminas que você ingere, é possível reduzir a possibilidade de um surto de acne? Esta é a maneira seguinte que você pode trabalhar em se livrar da acne. Tudo o que você tem que fazer é focar a comer alimentos que têm altos níveis de vitaminas A, B12, B, E, B5, B6 &. Se você achar que é difícil analisar os ingredientes em tudo o que você come ou bebe a fim de maximizar a sua exposição a essas vitaminas, você pode comprar suplementos.

Muitos elegem para simplesmente tomar um multivitamínico todos os dias. Então, há alguns que comprar cada uma dessas vitaminas e em seguida girar dias em tomá-los. No entanto, você decidir fazê-lo, é importante fazê-lo apenas! Você tem certeza de ver resultados imediatos quando se trata de como limpar e sua pele não é saudável!

4. Quando se trata de se livrar da acne, muitas pessoas estão se voltando para ervas naturais. Há um número de ervas que foram encontrados para auxiliar nas complicações de acne. Trevo vermelho é uma erva especialmente popular devido ao fato de que ele funciona para purificar o sangue e remover as toxinas do corpo. Então, você tem outros remédios de ervas como a raiz do Dandelion e alfafa. Ainda existem ervas chinesas como Yang Ming e do calor do pulmão que pode vir a ser benéfico.

5. Se você tem um caso grave de acne, e nada mais que você já tentou é bem sucedido quando se livrar dele, você deve considerar a criação de uma consulta com um dermatologista. Estes profissionais trabalhará em estreita colaboração com você para determinar suas causas, tipo de pele, e qual será a melhor opção de tratamento para você como um indivíduo.

Conclusão

Acne é uma condição de pele complexo que tem atormentado os milhões e milhões de pessoas ao longo da história. Há muitas maneiras diferentes que você pode abordar esta situação. Enquanto nem todos são bem sucedidos para todos, existem alguns por aí que podem ajudá-lo a otimizar a saúde da sua pele. Aqui, você terá sido introduzido na 5 dicas sobre como se livrar da acne experimentá-los!

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5 dicas para curar seu Acne

Aqui estão 5 dicas para ajudar com acne prevenção e tratamento e manutenção da pele. Eles são listados em nenhuma ordem particular importância.

1. começar a abundância de ar fresco e luz do sol para a vitamina D, ingredientes para a pele saudável. Não só apreciarão sua pele a vitamina D, seu corpo e mente irá desfrutar o oxigênio e estresse redutor de uma excursão diária ao ar livre. Mas não exagere e obter uma queimadura de sol! Lembre-se de usar proteção solar / loções de bronzeamento, se você vai ficar por muito tempo. Não queres ser apanhada nesse ciclo de células de pele queimada, morto, bloqueando os poros, resultando em cenário de acne.

2. Lembre-se, até mesmo "bom" estresse pode desencadear respostas químicas internas que resultam em acne, também. Então planeje com antecedência lidar com o estresse extra ao planejar um casamento, formatura, um movimento, um novo emprego, uma transferência de trabalho, um novo bebê, etc. Diário de um extra, com foco na próxima edição ou questões e plano em algum descanso extra (uso relaxamento ou meditação ferramentas - cassetes, oficinas, etc.) Obter ajuda em casa, tirar férias, exercício (ioga e Tai Chi são altamente recomendados), ter a diversão ou o que você precisa fazer.

3. beba uma quantidade adequada de água diariamente. Muitos recomendam três ou quatro copos altos e mineral ou água filtrada. Pouca água pode levar a desidratação, que pode levar a morta da pele células naturalmente não cair ou descamação corretamente; o resultado final pode ser poros bloqueados, acne.

4. acne não tem nada a ver com sujeira. Período. Então não lavar excessivamente ou excesso esfregar seu rosto ou o resto do seu corpo. Tenha em mente que muito pode resultar em pele seca. E pele seca significa que seu corpo vai entrar e criar mais óleo. Então o que? Células de pele morta extra + óleo extra = poros bloqueados, provocando acne flare-ups. A mesma velha história.

5. - adicionar mais frutas, vegetais, sementes e nozes à sua dieta regular. (Note que as deficiências se selênio e zinco, encontrado em castanhas e sementes de abóbora, têm sido associadas com a acne). Então adicione a saladas, frutas secas e petiscos de porca, sucos e outras guloseimas saudáveis para seu planejamento diário.

Este relatório inclui informações com base em pesquisas sobre a acne. Ele se esforça para ajudar a esclarecer mitos dos fatos e apresentar uma visão geral sobre as questões que envolvem a acne, juntamente com possíveis soluções disponíveis para ajudar com a prevenção e o tratamento da acne, todos baseados sobre os mais recentes estudos, relatórios, artigos e resultados disponíveis, para que você possa aprender mais acne cuidados de saúde.

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6 passos para uma pele mais clara

Bem, eu estou escrevendo isso porque sei que existem milhões de pessoas por aí com um problema de acne que parece não ir embora. Sim, se você é como eu tentei todos os produtos populares. Mas, e se eu lhe avisei para ter a pele clara não precisa gastar centenas de dólares todos os meses. Na verdade, você não precise gastar qualquer dinheiro.

Assim, com tudo o que disse aqui é meus 6 passos simples para pele mais clara (Sim, isso é o que estou fazendo para ajudar a minha pele clara):

1. beba muita água purificada. Olha, muitos de nós com problemas de acne continuaram a todas as bebidas desses refrigerantes que tem um monte de ácido, cores, etc. Refrigerante pode estragar o rosto. Deixe todos os refrigerantes e outras bebidas no mercado e grudar apenas água purificada. Tente estas águas - Poland Springs, Volvic, Penta (caro), água inteligente ou Dasani. Água faz maravilhas ao organismo!

2. beba muito chá verde (pelo menos 1 a 2 vezes por dia). O chá verde tem muitos antioxidantes que ajudarão na diminuição de seus problemas de acne. Tente comprar o Celestial Seasonings verde chá.

3. elimine toda e qualquer frituras ou alimentos gordurosos de sua dieta. Sim, eu sei que muitos dermatologistas discordar com isso. O que descobri é que quando eu parei de comer alimentos fritos ou gordurosos meu rosto automaticamente começou limpando e melhorar ao ponto onde eu estava recebendo elogios de quase todos os dias. Alimentos fritos carrega muita graxa que pode causar grandes espinhas para formar em seu rosto. Também muitos lugares de fast-food usam graxa velha e outra vez. Graxa velha ou reaproveitada é um grande bloco no seu caminho se você está tentando obter pele clara. Não é bom!

4. coma muitos vegetais (espinafre orgânico cru é maravilhoso) e frutas todos os dias. Sim eu sei que você ouviu isso antes, mas alguns de vocês ainda não estão fazendo isto. Legumes e frutas sozinhos. Muitos legumes e frutas têm antioxidantes e vitaminas que podem ajudar na cura e limpar a pele.

5. usar pura vitamina E óleo (use portão marca a natureza) para o seu rosto. Estou avisando, que isso fará seu olhar bom em cerca de dois a três meses. Óleo de vitamina E tem todas as propriedades de cura e antioxidantes para ajudar na limpeza de sua pele. Aplicam-se ao seu rosto todas as noites antes de ir para a cama.

6. elimine todo o stress. Sei que para alguns, estresse pode resultar em muitas fugas na face. Alguns indivíduos não são bons em lidar com o estresse. Quer saber, solte o stress!

Aproveite estas etapas e não tenha pressa. Dê-se 3 a 6 meses para ver melhorias reais na sua pele. Para estas etapas funcionar corretamente, por favor, adicione cada passo de sua rotina diária. Cada etapa deve ser executada em uma base diária. Consulte seu dermatologista local se você tiver quaisquer preocupações.

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7 segredos do cuidado da pele Acne pouco conhecido

Um problema de acne não é um problema, desde que você sabe o sábio acne pele cuidados dicas. É preciso muito dinheiro para obter essa pele saudável e brilhante, com o natural acne pele cuidados métodos, acne não deveria ser tratada como monstros debaixo da cama. Aqui estão alguns métodos de cuidados da pele acne que podemos praticar.

o poder da água. Óleo, dizem que é mais espesso que a água. Mas a água é a substância mais simples, mais natural que podemos usar para acne cuidados da pele. Em lavar o rosto, fazê-lo suavemente. Esfregar e esfregar seu rosto não limpa a pele suavemente. Para melhores efeitos de acne pele cuidados, usar um limpador suave ou toner uma vez pela manhã, ao meio-dia e noite e depois de fazer um trabalho pesado, ajudará a obter uma pele clara.

Escolher essa espinha. Pessoas que picar espinhas e manchas como se espetar uma bolha só agrava o risco de inflamação e acne cicatrizes de pele. Evite o contato da mão com seu rosto para melhores resultados de cuidados de pele acne.

Fazer a barba com cuidado. Escolha as melhores barbeadores elétricos e lâminas de segurança que você pode confiar para anos. Eles vão ser mais confortáveis de usar. Homens não precisam usar uma lâmina muito afiada para se livrar daquela barba. Uma máquina de barbear regular usada com água e sabão ou creme de barbear irá ajudá-lo a obter esse acabamento liso. Os médicos aconselharam homens raspar levemente, e raspar somente quando necessário para a manutenção de cuidados da pele acne.

Sol da praia! Se você ama o bronzeamento sol ou apenas quer a visão desse olhar sofisticado de queimada do sol - esquece. Isso é uma falta de nenhum acne pele cuidados. Os raios do sol nocivos ultra violeta avermelhar a pele, tornando a pele mais seca. Pode fazer a manchas visíveis, acelerar o envelhecimento e trazer sérios danos à pele humana. Além disso, a exposição excessiva ao sol pode causar câncer de pele. Não queres estragar esse cuidados com a pele acne grande que foi a partir de com.

Cosméticos cósmicos. Sombras de olhos, blush na, hidratante e outros cosméticos que usamos devem ser livre de substâncias oleosas para permitir a manutenção de cuidados da pele acne saudável. Nem de hairstyling produtos em forma de géis ou aerossóis que entram em contato com a pele podem destruir uma prática de cuidados da pele acne saudável. Escolher o penteado, produtos, que comercialmente são rotulados como não-comedogênicos são produtos que não provoque a formação e o crescimento de manchas e outras relacionadas com a pele

transtornos.

Com manteiga cara. Um segredo de beleza africana revela o poder da manteiga de karité, que originou o Karité Nut Tree (ou árvore de Mangifolia). Hmmm... Dica de cuidados da pele acne suculento! Árvore de karité porca foi descoberto nas savanas semi-áridas da África Ocidental e África Central. As pessoas na África, as mulheres em particular - confiam em manteiga de karité como uma ferramenta vital para acne pele cuidados tratamento por séculos agora.

Me poupe esse SPA! Você não precisa visitar os salões de spa mais caros para obter esse tratamento facial destressing para ajuda-lo em seu esforço de cuidados da pele acne. Crie uma casa feita de elixir mágico para o conforto de sua casa comprando ferramentas simples spa encontradas em lojas de beleza.

Somente o melhor e o fresco. Aumente a ingestão de frutas e legumes frescos. Estas ferramentas de cuidados da pele acne são livres de toxinas que diminui a velocidade da circulação sanguínea. Uma salada ou uma fruta por dia manterá um acne fora!

Não há nenhuma perfeita cura, medicação, tratamento ou acne pele cuidados métodos de para problemas de acne. Assim, como o único proprietário da nossa própria pele, devemos tomar uma carga completa do que está para ser nossa primeira armadura contra doenças e lesões corporais.

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7 maneiras de conquistar a Acne

Os métodos mais eficazes para combater a acne incluem uma combinação de prevenção e melhor skincare.

Aqui estão algumas das maneiras que você pode usar para prevenir e tratar a acne:


1. o exercício

O exercício regular pode ajudar a combater a acne por combater os níveis de stress negativo que podem vir de depressão e auto-estima negativa. Mas Evite usar lycra apertada e trajes de exercício de nylon. Estes tecidos sintéticos que tendem a prender a umidade do corpo e calor, criando um ambiente ideal para as bactérias cresçam. Vara para perder roupas feitas de algodão ou misturas naturais e manter seus equipamentos esportivos e equipamento limpo.


2. segurança dos cosméticos

Para evitar o entupimento dos poros e a pele de irritações que podem contribuir para a acne, use produtos rotulados de "não-comedogênico" ou "oil-free". Opte por "hypo-allergenic" perfumes e cosméticos para evitar reações alérgicas e irritação na pele. Derivados de alcatrão de hulha, creme carmine e pesado em blushes pode causar reações.

Cintilantes cores faciais podem conter um mineral esquisito chamado mica que pode causar irritações na pele e obstruem os poros. Use um gloss com um acabamento fosco para menos entupimento dos poros. O mais o brilho, o conteúdo comedogênico então mais e mais podem entupir os poros.


3. vida saudável

Estudos mostram que a dieta não desempenhar um papel na causa ou o tratamento da acne. No entanto, o que é melhor para o seu corpo é melhor para sua pele. Para se certifica de que você obter suficiente vitaminas, minerais e suplementos que tem sido conhecidos e recomendados para prevenir e ajudar a conquistar as fugas da acne. Estes incluem

* Vitamina A ou Retinol (altas doses são tóxicas)
* Vitaminas do complexo B
* Vitamina C
* Vitamina E
* L-carnitina
* Zinco

Um multivitamínico de marca de boa qualidade terá provavelmente o recomendada de vitaminas e minerais que você precisa ajudar com acne prevenção. Beber muitos líquidos durante o dia e fazer escolhas alimentares dietéticos boa, saudável.


3. tratamento hormonal

Hormônios (ou falta delas) durante anos depois - especialmente para as mulheres - pode desempenhar um papel na acne flare-ups e prevenção. Um estudo recente mostrou que cerca de 50 por cento das mulheres têm acne, conhecido como acne hormonal, problemas durante a semana antes da sua menstruação.

Opções de tratamento incluem retinóides, antibióticos orais e peróxido de benzoíla para adolescência. Para adultos contraceptivos orais ou anticoncepcionais hormonais e terapia de reposição hormonal (TRH) podem ser útil para as mulheres, combinadas com tratamentos tópicos ou sistêmicos, prescrição ou medicamentos e produtos sem receita.


4. regime de pele saudável

Evite esfregar áspero ou excesso de lavagem, pois isso pode causar possível irritação da pele ou possível, sobre a produção de petróleo para substituir o que é lavado, obstruir os poros no processo. Usar produtos com ingredientes de esfoliação suave e ignorar a produtos que contenham álcool.
5. acne produtos

Alguns dos produtos mais populares no mercado que pode evitar a acne incluem:

* Peróxido de benzoíla
* Solução Proactiv ®
* Ácido salicílico
* Retinóides
* Antibióticos
* Contraceptivos orais
* Anti-andrógenos
* A isotretinoína (Accutane)

6. fazer a barba

Barbear é na verdade uma maneira excelente de esfoliantes ou remover a pele morta para ajudar com a prevenção e a disseminação de acne em vez de deixar os restos para obstruir os poros. E para alguns casos de acne leve já no processo, barbear pode ajudar a livrar de espinhas e cravos do rosto. Não depilar as áreas que estão doridos ou infectados. Use um creme de barbear para peles sensíveis.

Raspe com uma lâmina afiada. Use swipes suaves em vez de forte pressão e ir com o fluxo ou "grãos". Uma lâmina com arestas único é melhor do que um gêmeo-lâmina de navalha. Barbeadores elétricos não pode raspar como perto da pele, mas eles ajudam com a prevenção da acne e outras erupções de pele e flare-ups melhor.
7. stress

Stress inclui estressores externos e internos. Estressores externos são aqueles que comprometem a capacidade da sua pele para se curar, como maquiagem oleosa e muito sol. Estressores internos como ansiedade, medo, baixa auto-estima, depressão e uma variedade de outras emoções interiorizadas, podem desencadear reações químicas dentro do seu corpo que pode resultar em crises de acne e outras irritações da pele.

Para combater os estressores internos e evitar problemas de acne, começar a abundância do descanso e sono. Tente manter um horário regular. Mantenha uma lista de verificação de "Coisas que acalma-te" à mão para momentos de estresse, como a leitura de um livro, descansar, ouvir música, passear, sair pra tomar um sorvete de creme cone, etc.

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8 dicas para uma pele brilhante e saudável

Dica 1: Beber água

Água tem sido considerada como o mais eficiente tratamento natural ou um tratamento quase livre de qualquer doença de pele por causa de seu ser alcalina, com pH 7,3. Ela impede a desidratação que é capaz de produzir o sebo ou óleo das glândulas sebáceas. Sua pele precisa de água para que ele funcione melhor, assim, os médicos e nutricionistas sugerem que uma ingestão diária de entre 6 a 8 copos de água por dia é altamente necessária.

Dica 2: Verifique a sua dieta

Nutrição desempenha um papel vital na saúde da pele também. Alimentos específicos, tais como os produtos lácteos e alimentos ácidos são disse a ser eficazes em causar uma reação alérgica em algumas pessoas. Além disso, um dos temas amplamente debatidos na área da nutrição hoje é chocolates. Alguns dizem que o chocolate afeta a condição da pele, enquanto outros dizem que não. Quaisquer que sejam o resultado, o melhor conselho é apenas para seguir uma dieta nutritiva, que tem um número de frutas frescas e vegetais verdes folhosos, bem como a fibra.

Dica 3: Considere esfoliantes

Muitos especialistas dizem que o esfoliante sua pele é outra ótima maneira de obter uma pele bonita. Então, tente investir em um bom corpo esfoliante ou "bucha", como é comumente chamado, que é capaz de eliminar as células mortas da pele do seu corpo. Nesse sentido, isso deve ser feito uma vez ou duas vezes por semana então para libertar a pele de respirar. Além do mais, esfoliantes ajudam a adiar pêlos encravados de se desenvolver.

No entanto, é essencial para evitar o uso de qualquer corpo esfoliante na pele do rosto. A principal razão para esta precaução é que o tecido facial é mais sensível e mais fina do que os tecidos do corpo.

Dica 4: Considere uma rotina saudável para o cuidado Facial

Quando se trata de cuidados com a pele facial, entrando em uma rotina de beleza saudável não é ruim. A maioria dos médicos hoje fortemente sugere que você limpa, hidratar e tonifica sua pele duas vezes por dia. Ao limpar, nunca deixam de lembrar a limpeza da área no pescoço, incluindo a sua cara. Aplique um hidratante ou creme depois do pescoço.

Antes de ir para a cama à noite, sempre ter em mente para remover todos os compõem. Limpe a pele antes de dormir, não importa o quão cansado você pode sentir. Descobriu-se que durante a noite, a pele passa por um processo de eliminação e não consigo respira corretamente se estiver entupido com make up. E, você também pode encontrar para fora que dormindo com seu make no fará com que sua pele para "sair" com manchas nele.

Quando se trata de fazer a barba para os homens, alguns homens podem experimentar erupções de barbear. Para muitos, estas erupções abaixar sua auto-estima, mas isto não é realmente um grande problema para pensar. Há muitas maneiras para evitar irritações. Talvez um dos melhores é ter certeza de que quando a barba, os traços de razor estão a seguir a direção do crescimento dos pêlos. É simplesmente isso!


Dica 5: Curar seus pés

Quando se trata de cuidados com a pele, os pés são muitas vezes negligenciados. Então, se cuidados você encontrou nenhum tempo para pedicuro profissional, tentar preencher um futebol ou uma bacia com água morna e adicionar seu óleo essencial favorito. Mergulhe os pés por cerca de quinze minutos. Então, seque-os e aplique um removedor de pele áspera atrás deles. Isto enxaguar e secá-lo bem os pés. E, se você considerar a pedicura, basta adicionar algum corpo creme para os pés para uma fácil e rápida correção de pedicure.


Dica 6: Evite demasiada exposição ao sol

Dentre as precauções mais comuns quando se trata de cuidados da pele é evitar demasiada exposição ao sol. Como você deve saber, sobre a exposição ao sol causa queimaduras solares. Assim, enquanto o atuais sol blocos somente bloquear os raios UVB e ainda deixa em nocivos raios UVA, que é ainda sábio encobrir antes de aventurar-se nas mãos de Apolo. Se possível, use um chapéu brimmed largo enquanto cuidando de seu jardim para manter o sol de seu rosto.

Dica 7: exercício

Além de considerar uma dieta saudável, exercitar seu corpo também ajuda a manter sua pele saudável. Observe que um exercício adequado não apenas manter o corpo em forma, regulamentando o oxigênio; também melhora o brilho da pele também.

Dica 8: Descansar o suficiente

Um problema comum que enfrentam as pessoas é o estresse; Aquele que não é normal. Descobriu-se que quando uma pessoa está estressada, o córtex adrenal converte andrógenos adrenais do hormônio testosterona no sexo masculino e feminino, que por sua vez resulta em hiperatividade das glândulas sebáceas. Estes andrógenos adrenais são liberados causando uma dupla quantidade de testosterona, causando o rosto ser oleoso, enquanto outras áreas do corpo ainda estão secas por desidratação. Então, levar o resto adequado que inclui 6 a 8 horas de sono imperturbável diariamente é a melhor maneira de rejuvenescer a pele.

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9 Passos para a pele mais limpo e saudável

De acordo com Bestskinpeel, por mais limpo, mais saudável e mais fácil de gerenciar pele basta seguir esta lista de nove itens:

1) Reduza o seu nível de estresse por meio da oração e da meditação. Estresse cria hormônios que realmente envelhecemos nós como eles destroem as células e criar biproducts tóxicos e radicais livres. Estudos têm demonstrado que a oração ea meditação pode reduzir nossos níveis de estresse. Oração e meditação têm sido provado até mesmo aliviar alguns dos sintomas de câncer e outras doenças potencialmente fatais.

2) Beba muita água. É um fato que 90% de nós não beber bastante água. Para as células da pele para funcionar corretamente e curar corretamente a partir de cortes, etc ... nós precisa beber 8-12 copos de água todos os dias. Nossa pele é um dos nossos mais importantes órgãos como ele nos protege da doença, almofadas nossas quedas, etc ... Ele precisa de muita água.

3) Obter um bom sono. Não obtendo o bom 8-10 horas de sono por dia mostrará primeiro em sua pele. Capilares quebrados, inchaço, círculos sob os olhos.

4) Coma bem. Obter uma nutrição adequada. Demasiados junk alimentos pode causar ou agravar problemas de pele como acne e espinhas. Uma refeição bem equilibrada 3 vezes por dia tem sido comprovada para ajudar a aliviar a picos de problemas de pele e ajudar a média para fora os surtos em acne vulgar.

5) Tome vitaminas para completar a sua pele e corpo. Nós não podemos sempre ter certeza de que obter 100% de cada vitamina e mineral com os alimentos que comemos, mas nós podemos tomar um multivitamínico uma vez por dia. Eles são baratos no Walmart e não há desculpa. Pessoas que tomam multivitaminas uma vez por dia viver mais tempo. É um fato comprovado apenas como pessoas que fumam levar anos fora de suas vidas.

6) Corretamente limpar a sua pele. Sabões ásperos pode secar a pele e até mesmo estimular ainda mais a produção de sebo (óleo), que podem piorar a acne. Use um limpador suave com ácido salicílico 2%. Isto foi provado muito eficaz na tentativa de libertar o excesso de oleosidade, mantendo a hidratação adequada e pH. A ligeira acidez vai manter as bactérias na baía.

7) Não fume. Fumar coloca ano em você. Literalmente, o tabagismo pode adicionar 10 anos para o olhar envelhecido da pele. Por que você iria querer fazer isso? Se você deve ter nicotina em seguida, obter a goma de nicotina ou o patch - eles vão curar os seus desejos e não há nenhuma evidência ou estatísticas de qualquer pessoa desenvolver câncer, doença pulmonar, etc ... a partir destes.

8) Usar protetor solar. A pele tem keratonin para proteger contra os raios solares, mas não é páreo para os raios UV, etc ... que nos expomos a. Melanoma tem várias formas e todos são mortais. Se você não acho que você vai ter câncer de pele ou pensa que é invulnerável, basta ir ao seu dermatologista local e pedir para ver fotos de clientes com câncer de pele, melhor ainda ir ao centro de oncologia do hospital local. Você não vai pensar dessa forma novamente. Usar protetor solar.

9) Trate-se a um tratamento de spa pelo menos uma vez por ano. As cascas da pele, cascas do TCA, massagem profunda do tecido, de relaxamento completo, aromaterapia, etc ... tudo vai energizar e curar a sua pele. As cascas do TCA vai melhorar a sua capacidade real peles de se regenerar e melhorar os níveis de colágeno.

Lembre-se, siga estes nove passos para desfrutar de uma pele mais saudável.

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10 maneiras fácil e Natural para se livrar da Acne

Procura soluções de acne que realmente funcionam? A boa notícia é que, se você é um adolescente ou um adulto que sofre de acne, não tens que viver com isso. Aqui você pode encontrar 10 maneiras super fácil e eficazes para se livrar da acne.

1. não escolha, pressione ou esfregue suas espinhas. Essas ações realmente aumentam a produção de sebo e rompem as membranas abaixo de sua pele. A infecção e sebo vão espalhar-se por baixo de sua pele e causar mais espinhas. Também, o risco de aumentar as chances de deixar cicatrizes no seu rosto.

2. Lave o rosto duas vezes por dia usando uma sopa leve. É ainda melhor se você pode comprar sabonete baseados em enxofre, especialmente para a acne. Se sua pele é muito oleosa, use um sabão com peróxido de benzoíla. Não use esponjas ásperas, escovas ou qualquer coisa semelhante na sua cara. Você não deve, no entanto, excessivamente lave o rosto porque na verdade estimulará suas glândulas sebáceas a produzir mais sebo que aumentará sua acne.

3. Verifique se é por causa da comida. Para muitas pessoas, a alergia alimentar pode causar acne muito grave condição. Você deve evitar comer alimentos muito oleoso e picante. Estudos recentes têm mostrado que a acne também pode ser causada por leite que contém hormônios, bem como frutos do mar com níveis relativamente altos de iodo. Se possível, reduzir esses alimentos. Outros alimentos que você pode considerar a evitar são: açúcar, produtos lácteos, comida fritada, carnes, Manteigas, etc. Por outro lado, acredita-se que vegetais verdes, fuices legumes e alimentos ricos em zinco podem ajudar a aliviar a condição de acne.

4. beba mais água todos os dias. "Oito copos de água por dia pode manter acne fora.", diz Jennifer Thoden, uma especialista em acne respeitado. A razão é que a água pode transportar resíduos materiais fora do nosso corpo e que realmente ajuda a curar e prevenir surtos de acne.

5. não use maquiagem se possível. Produtos de maquiagem pode entupir os poros da pele, causar mais cravos e espinhas. Se você tem que usar maquiagem, certifique-se que é à base de água. Certifique-se de limpar seus pincéis de maquiagem regularmente e limpar a pele antes de dormir.

6. não use produtos oleosos de fazer. Evite produtos como pomadas de cabelo intensas hidratantes faciais à base de óleo e solventes oleosos.

7. Mantenha seu rosto limpo. Não descanse seu queixo nas suas mãos ou toque constantemente o seu rosto. Regular o shampoo seu cabelo e mantê-lo fora de seu rosto, especialmente quando você dorme.

8. exercício moderadamente como ajuda na circulação sanguínea e eliminataion de toxinas.

9. ficar livre de stress. Estudos têm mostrado que o stress não só piora o surto de acne, também agrava o total condição de pele. Fale com seus amigos, ouça a sua música favorita ou dar um passeio no parque. Há muitas coisas que você pode fazer para ser gratuito stree.

10. obter a luz do sol e ar fresco. Sol estimula a vitamina D no organismo, uma vitamina essencial para a pele saudável. Sol e ar fresco podem também reduzir o stress (Dica #9) e aumentar o oxigênio para a pele. Não se queima no sol embora. Pele queimada e bronzeada fortemente forma uma camada sobre a pele que não esfoliar bastante rapidamente e pode levar a poros bloqueados.

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