* Ataque acne dentro de seu corpo
* Acne do ataque fora de seu corpo
Se o seu acne não é a severo, tudo que você pode precisar é um bom creme e precisam apenas de seguir alguns passos no meu programa de 12 etapas para começar após os períodos onde a acne é ativa.
Se o seu acne é mais grave, do que você pode ter que seguir o meu programa de 12 passos, desde que a acne é uma expressão de seu sistema de corpo inteiro e é um reflexo do que está acontecendo dentro de sua mente, a estrutura celular e órgãos internos.
Acne é uma condição tóxica excessiva dentro de seu corpo, que os órgãos de eliminação internas são incapazes de eliminar. Assim, suas toxinas são movidas em seu sangue e excretado através da sua pele. É um mecanismo automático de sobrevivência em seu corpo inicia um esforço para proteger o interior do seu corpo - células, líquido, sangue, órgãos e tecidos.
Existem 12 áreas que você precisa para olhar,
* Mantenha seu rosto limpo
* Usar creme de rosto acne de Scotty ou o seu creme de cara favorito
* Reviva sua constipação eo líquido dia da árvore rápido
* Fazer alterações em sua dieta
* Começar a abundância de sol, ar e água
* As vitaminas que você precisa para tomar
* Minerais você deve tomar
* Suplementos especiais a tomar
* Mistura de ervas para usar ou bebida
* Bebidas desintoxicantes especiais ou suplementos para tomar
* Escovar sua pele
* Mude sua atitude
Passo 1: Mantendo sua cara limpa
Se você usar rosto cosméticos, você precisa parar. Alguns cosméticos irritar a pele e pode causar acne obstruindo os poros em seu rosto. Os cosméticos produtos químicos que podem causar-lhe a maioria dos poros da pele e irritação e inflamação são:
óleo mineral lanolina parabenos propilenoglicol
Olhe para o rótulo dos cosméticos que você usa. Você vai descobrir que muitos cosméticos, sabonetes, e protectores solares contêm estas substâncias químicas.
Encontre uma base de água fazem-se, não uma base de óleo. Encontre um que não irritar o seu rosto e usá-lo com moderação
Quando você lavar o rosto não use sabonetes comerciais, uma vez que são preenchidos com produtos químicos que vai irritar e piorar sua condição acne. E não excessivos lavar o rosto, pois isso vai secar a pele do óleo protetor natural. Além disso, não continue a tocar em seu rosto desde que você espalhar bactérias ou adicionar a ele.
Para lavar apenas o seu uso rosto,
* Castela mão ou sabonete líquido
* Sabonete de glicerina pura
Você pode pat seu rosto com uma toalha de rosto quente limpa para trazer a circulação para o seu rosto e para ajudar a abrir e mover o material tóxico, na espinha, para a superfície. Não esfregue duro para rebentar uma pimple mas apenas esfregar levemente para estourar uma espinha quando ele está pronto para abrir.
Use o aplicativo toalha quente apenas 2-3 vezes por semana.
Quando uma espinha é aberto não continue a esfregar ou esfregar-lo. Na verdade não escolher ou riscar um pimple aberto desde que isto poderia criar outros sores ou deixar cicatrizes que são difíceis de remover. Basta lavar o rosto com sabão limpo manterá sua cara livre da matéria tóxica.
Tenha em mente,
Tudo o que você colocar na sua pele vai se mudar para a sua pele e em sua corrente sanguínea.
A maioria dos cremes, loções, comerciais e sabonetes são preenchidos com todos os tipos de produtos químicos que são tóxicos para o seu corpo. Ao usá-los que você está fazendo o seu fígado trabalhar mais.
Durante o dia ou à noite, evitar descansar as bochechas ou queixo em sua mão (s) ou braço (s). Isso pode irritar o seu rosto e causar acne a fuga. Quando você dorme, tente dormir em sua volta e não com o seu rosto ou na lateral do rosto em seu travesseiro.
Lá você tem. Passo 1, mostra-lhe como manter sua cara limpa para evitar acne ou para ajudar a aliviar a acne.
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